Den 12:e oktober skall vi på vår första profylaxkurs vilket jag verkligen ser fram emot. Jag hoppas att jag kan få ett mer lugn och säkerhet efter kursen slut för det är just de jag saknar nu. Vill känna att jag har kunskap att kunna hantera smärtan på ett bättre sätt. Har hört från många att profylaxkurserna är guldvärda så ska verkligen bli intressant. Kommer fortsätta mina samtal hos Viktoriagruppen (för förlossningsskräck) de hjälpte mig enormt mycket redan första träffen. Sen funderar jag på att anmäla oss till en par yoga dag för gravida.Allt som kan hjälpa mig att bli mer förbered är välkomet. Har du några bra tips?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar